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クーラーをつけずに、健康的な眠り

毎晩、クーラーをつけて眠っていますか?

一晩クーラーを入れっぱなしで眠っていると、翌日は体がだるかったり、おなかの調子がおかしくなったり、夏風邪を引いてしまったり、体調不良の原因になりそうです。

私は暑い夜には寝る前にクーラーをつけることがありますが、寝るときには切って窓を開けて寝ます。

窓を開けると、意外と涼やかな風が入ってきます。

蚊帳を吊って、窓を全開にしたら、自然の風で健康的に眠れます。蚊帳を吊ると、蚊帳に守られているという安心感も蚊帳ならでは!

それに地球温暖化や省エネ、クールビズに、蚊帳は効果的です。いろんなものが値上がりする中、電気代を節約して「蚊帳ののある暮らし」をしませんか?

2008.8.1

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■ 7月分の当選発表はまだ・・・

7月分の当選発表はまだでしょうか???
ひなたママ | 2008-08-15 20:38 |
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